낭중지추

혈액암에 좋은음식 건강회복하세요

우리가 일반적으로 매체에서, 또 자주 들어본 혈액암 중 하나가 백혈병입니다. 실제로는 백혈병 외에도 다양한 혈액암이 존재하는데요. 악성 림프종이나 다발성 골수증과 같은 질환들 또한 혈액암의 일종입니다. 혈액세포의 어느곳에 문제가 나타났는지에 따라 증상은 다양히 발생할 수 있는데, 오늘은 혈액암에 좋은음식 살피고 질환에 대하여 함께 알아보겠습니다.

우리 몸 전신을 돌면서 호르몬, 영양분등을 운반하여 주는 것이 혈액입니다. 또 우리 신체에 침투한 바이러스나 세균을 막아내는 역할을 하는 것 또한 혈액인데요. 때문에 이와 같이 중요한 역할을 하고 있는 혈액 건강을 잘 살피고 다양한 증상을 체크하여 건강을 돌보는 것이 좋습니다.

만약 증상이 급성으로 나타난다면 우리 몸에 산소를 공급해주는 적혈구 생산이 떨어집니다. 이와 같은 이유로 어지럼증, 숨이 가쁜 증상이 동반되는데요. 또 평상시보다 피로가 쉽게 몰려오고 이유없는 두통이 나타나기도 합니다. 그리고 혈소판이 낮아지면 잇몸출혈이나 코피, 잦은 멍, 피부홍반이 보이기도 합니다.

또 백혈구가 높아지는 경우에는 혈액이 탁하고 끈적해지는데요. 평소보다 혈액순환이 원활히 이루어지지 않고 결국에는 뇌의 혈액순환이 잘 되지 못하여 의식저하가 발생할 수 있습니다. 그리고 백혈구로 인해 암이 발생하였다면 세균과 바이러스의 침투가 쉬워져 고열, 식욕감소 및 체중감소, 목의 통증이 나타날 수 있습니다.

이와 같은 증상들 체크하고 평상시 혈액암에 좋은음식 섭취하며 건강 챙겨주시면 더욱 좋은데요. 몇가지 소개드리겠습니다. 강황은 카레의 주성분으로 잘 알려져 있는데요. 커큐민을 포함한 강황은 면역의 증진 및 항암, 항염에 도움이 됩니다. 또한 비타민과 카테킨을 가지고 있으며 노폐물 배출에도 이로운 녹차를 적절히 드시는 것도 좋습니다.

또한 일해백리 식품 마늘을 섭취하여 주세요. 마늘은 항암, 항염, 살균, 향균에 이로운데요. 유해산소 제거 및 억제에도 좋은 블루베리, 라즈베리, 딸기와 같은 베리류를 식단에 꾸리시는 것도 좋습니다. 이처럼 혈액암에 좋은음식 편식없이 고루 챙겨주시면서 증상 관리하여 주시고 건강한 식,생활습관 이어나가주세요.

또렷한 원인이 알려지지 않은 혈액암 증상, 따라서 평상시 나의 식생활습관을 건강하고 바르게 유지하면서 건강 돌보는 노력이 필요합니다. 면역밸런스를 바르게 하기 위해서 금주, 금연 하시는 것은 물론이고 혈액건강에 좋지 않은 습관은 피하도록 해 주세요. 혈액암에 좋은음식 및 영양소 체크하시고 활력있는 생활 쭉 이어나가시길 기원하겠습니다.