낭중지추

다리 붓기 해결하기 ~ 부종 원인과 이유 살펴야죠

평소에 다리 붓기 때문에 고민하는 분들이 많으신데요.

다리 뿐만 아니라 발이 부어서 고생하기도 합니다.

평소 발이 부어 있거나 다리, 발이 뜨거워서 힘든 분들은

부종 원인 , 부종 이유 잘 살펴보시는 것이 좋은데요.

다리 붓기 왜 생기는 것인지,

다리 부종 원인 그리고 다리 부종 이유에 대하여

함께 알아보도록 하겠습니다.

다리 붓기 대표적인 원인 , 바로 부종이죠.

부종은 림프액, 또는 우리 몸의 삼출물 등의 액체가 고여서

과잉 존재하는 상태를 일컫는데요.

장시간 서서 일을 하는 경우 다리는 물론이고 

발이 붓는 횟수가 많아집니다.

이와 같은 부종은 휴식을 취하면 대부분 완화되지만

시간이 흐를 수록 심해지는 경우라면 즉시진단을 받고

정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.

또 부종 원인, 부종 이유에 대하여 혈액 흐름이

원활히 이루어지지 않을때 발생하기도 합니다.

혈액의 흐름이 좋지 않으면 부종이 발생하는데요.

혈관이 좁아지거나 이물질이 남게 되면 붓기가 더욱 심해지죠.

특히 맵고 짠 음식을 즐기는 분이라면

싱겁게 먹는 것이 부종에 도움이 됩니다.

또한 스트레스는 우리 체내의 신진대사를 저해하는데요.

혈액 흐름이 잘 돌지 않도록 하는 위험요소이기도 합니다.

가급적 스트레스, 과로를 멀리해야겠죠.

다리 붓기는 신장에 이상이 있을때 보이기도 합니다.

신장에 문제가 생기면 체온을 조절하는 것이 힘들어지고

붓기가 일어날 수 있습니다.

갑자기 열이 오르고 부종이 좀 처럼 없어지지 않는 경우

즉시 정확한 진단을 받고 부종 원인을 살펴주세요.

또 짜고 매운 음식을 삼가고 운동요법을 통하여

부종을 관리하시는 것이 좋은데요.

발이 부었을 때, 또 다리가 부었을 때

너무 맵고 짠 음식을 많이 먹진 않았는지 확인해야 합니다.

부종 원인 정확하게 확인하고

부종 이유를 가려서 나에게 맞는 해결책을 찾아야겠죠.

다리 붓기 해결하기 ,

부종 원인과 이유를 먼저 알고 해결하시는 것이 필요 합니다 !